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Crostata integrale di marmellata light

Crostata integrale di marmellata light
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Lettura: 1 minuto

In questa preparazione dolce, la semplicità si unisce alla bontà per creare un dessert apprezzabile da grandi e piccini, regalando momenti di autentico piacere.


Preparazione 5 min

Cottura 20 min

Tempo totale 25 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 8 persone

Voto 4/5

Ingredienti

  • Zucchero di canna 1200 gr
  • Olio di soia 60 gr
  • Latte di soia naturale 120 gr
  • Marmellata light alla fragola 400 gr
  • Farina integrale 300 gr
  • Lievito in polvere (fosfato semplice, a doppia azione) 8 gr

Istruzioni

  1. Preparazione del panetto

    Assicuratevi di amalgamare con cura la farina, lo zucchero, il lievito, l’olio e il latte, fino a ottenere un impasto omogeneo e compatto al tatto, pronto per riposare.

  2. Riposo refrigerato

    Avvolgete con attenzione il panetto nell’involucro di pellicola trasparente e riponetelo nella parte più fresca del frigorifero per almeno mezz’ora, così da farlo compattare.

  3. Copertura della base

    Delicatamente stendete due terzi dell’impasto su un foglio di carta da forno e adagiate in uno stampo per crostate, prestando attenzione a coprire ogni angolo.

  4. Distribuzione della marmellata

    Generosamente spargete la marmellata, preferibilmente a base del vostro frutto preferito, sull’impasto che risiede nello stampo, uniformandola con un cucchiaio.

  5. Creazione del reticolo

    Con l’impasto rimasto, tagliatelo in strisce regolari di larghezza omogenea e disponetele a formare il tradizionale intreccio, donando al dolce un look raffinato.

  6. Cottura finale in forno

    crostata

    Mettete con delicatezza lo stampo sul ripiano centrale del forno, già riscaldato a 180 gradi, facendolo cuocere per circa venti minuti, fino a doratura.

Informazioni nutrizionali

Energia 266 Kcal
Carboidrati 46.08 g
di cui zuccheri 9.53 g
Proteine 5.93 g
Grassi 8.6 g
di cui saturi 1.403 g
Fibre 5.5 g
Sodio 82 mg
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