Per cominciare la tua giornata con una carica di energia, preparati a gustare questo delizioso porridge reso speciale dal gusto avvolgente delle mele e della cannella.
Preparazione 10 min
Cottura 10 min
Tempo totale 20 min
Cucina Mediterranea
Porzioni 1 persone
Voto 4/5
Ingredienti
- Mela 1 piccola
- Latte di Avena 180 gr
- Cannella 1 cucchiaino
- Mandorle 5 mandorle
- Avena 25 gr
- Frutti di bosco 20 gr
Istruzioni
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Unione degli Ingredienti
Procedi unendo l’avena e il latte , inserendoli nel pentolino, assicurandoti che si incastrino in un equilibrio di sapori perfetto.
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Mescolatura Armoniosa
Dedica qualche minuto a mescolare delicatamente il composto affinché tutti gli ingredienti si fondano armoniosamente in una consistenza cremosa e uniforme.
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Impiattamento e Servizio
Infine, versa il porridge in ciotole accoglienti e servilo caldo, donando al momento della colazione un tocco di irresistibile dolcezza. Decora il porridge con la mela e frutti di bosco.
Informazioni nutrizionali
| Energia | 273 Kcal |
|---|---|
| Carboidrati | 47.71 g |
| di cui zuccheri | 21.22 g |
| Proteine | 7.98 g |
| Grassi | 6.6 g |
| di cui saturi | 0.934 g |
| Fibre | 7.8 g |
| Sodio | 1 mg |