Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 167.89 kcal
- Carboidrati: 19.05 g
- Grassi: 0.08 g
- Proteine: 0.14 g
- Zuccheri: 15.92 g
L’americano è un alimento notoriamente apprezzato per il suo gusto dolce e la sua capacità di trasformare semplici ciambelle o dolcetti in esperienze gustative uniche. Se analizziamo il suo profilo nutrizionale, possiamo facilmente comprendere perché questo condimento sia spesso consumato in piccole quantità. Per 100 grammi di prodotto, l’americano fornisce circa 167.89 kcal, un valore energetico che può sembrare elevato per chi è attento alla linea. Il contenuto di carboidrati ammonta a 19.05 grammi, di cui ben 15.92 grammi sono zuccheri semplici. Questo ci dà un’indicazione chiara del suo alto indice glicemico, rendendolo un alimento energizzante, ma da consumare con moderazione. Sul fronte proteico, invece, l’americano contiene solo 0.14 grammi di proteine, suggerendo che non può essere considerato una fonte di questo macronutriente. I grassi presenti sono trascurabili, con solo 0.08 grammi totali, comprensivi di grassi saturi, insaturi e polinsaturi. L’assenza di colesterolo è sicuramente un aspetto positivo, ma la mancanza di fibre indica che non contribuisce al fabbisogno giornaliero di questo importante nutriente. Il sodio è quasi assente, mentre il potassio si attesta a 56.65 mg.