Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 83.43 kcal
- Carboidrati: 3.41 g
- Grassi: 0 g
- Proteine: 0.08 g
- Zuccheri: 0 g
Il Chenin Blanc è un vino bianco che si distingue per il suo equilibrio tra dolcezza e acidità, caratteristiche che sono ben riflesse nei suoi valori nutrizionali. Con un apporto calorico di circa 83.43 kcal per 100 grammi, è una scelta moderata per chi sta monitorando l’assunzione calorica. I carboidrati presenti nel Chenin Blanc ammontano a 3.41 grammi, il che lo rende moderatamente ricco di zuccheri tipici del vino dal carattere fruttato e talvolta leggermente dolce. Questo contenuto di carboidrati è relativamente basso se paragonato ad altre bevande alcoliche più zuccherate. Notiamo anche una presenza di proteine quasi trascurabile a 0.08 grammi e l’assenza totale di grassi, il che conferma il Chenin Blanc come una bevanda con una composizione nutrizionale che si basa principalmente sugli zuccheri fermentati dall’uva.
Chenin Blanc durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica prioritizza il basso consumo di carboidrati per stimolare il metabolismo lipidico. Il contenuto di carboidrati nel Chenin Blanc (3.41 g per 100 g) potrebbe inserire questa bevanda tra le scelte accettabili, ma con cautela. Dato che la dieta chetogenica impone solitamente un limite di 20-50 grammi di carboidrati al giorno, il consumo di Chenin Blanc dovrebbe essere limitato e attentamente monitorato, considerando che anche altri alimenti contribuiscono all’apporto giornaliero di carboidrati. Il vino secco in generale è più compatibile con la keto rispetto ai vini dolci. In sua alternativa, si possono considerare altri vini secchi o spumanti a basso contenuto di zuccheri per rimanere più facilmente nei limiti della dieta.
Chenin Blanc è gluten free?
Il Chenin Blanc, come tutti i vini, è naturalmente senza glutine. Questo significa che può essere consumato senza problemi da chi è celiaco o preferisce evitare il glutine per altre ragioni di salute o preferenze personali. Tuttavia, è sempre raccomandabile assicurarsi che il processo di produzione non preveda contaminazione con cereali contenenti glutine, anche se questa è una pratica molto rara nel settore vinicolo.
Chenin Blanc fa ingrassare?
Il moderato apporto calorico del Chenin Blanc potrebbe non essere significativo in una dieta ben bilanciata. Tuttavia, è importante ricordare che l’assunzione di alcol può interferire con il metabolismo e portare ad un accumulo di grasso corporeo se consumato in eccesso. Consumare Chenin Blanc con moderazione e integrarlo in uno stile di vita sano e attivo è la chiave per evitare il rischio di ingrassare. Inoltre, le calorie derivate dall’alcol sono spesso considerate “vuote”, poiché forniscono energia senza valore nutritivo in termini di vitamine e minerali, quindi è importante bilanciare il suo consumo con alimenti nutrienti.