Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 190.55 kcal
- Carboidrati: 7.11 g
- Grassi: 0.07 g
- Proteine: 0.07 g
- Zuccheri: 5.71 g
Il Daiquiri è una bevanda alcolica deliziosamente rinfrescante, conosciuta per il suo gusto vibrante e citrico. È composto da una combinazione di rum bianco, succo di lime fresco e zucchero, il che lo rende un cocktail popolare ma anche calorico. Una porzione da 100 grammi di Daiquiri contiene circa 190.55 kcal. Anche se il suo contenuto proteico e lipidico è trascurabile, con solo 0.07 g di proteine e 0.07 g di grassi, è interessante notare che i grassi sono principalmente insaturi, anche se in quantità infinitesimali. Un aspetto importante riguardo ai suoi valori nutrizionali è la presenza di carboidrati, che si attestano a 7.11 g per 100 grammi, derivanti principalmente dagli zuccheri presenti tra gli ingredienti, rappresentando 5.71 g su 100 g della bevanda.
Daiquiri durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica, o keto, si basa su un apporto molto basso di carboidrati, compensato da un maggiore consumo di grassi e proteine. In questo contesto, il Daiquiri si rivela un’opzione poco adatta. Il suo contenuto in carboidrati è infatti troppo elevato per essere inserito facilmente in una giornata-tipo della dieta chetogenica. Oltre la metà dei carboidrati nella bevanda proviene dagli zuccheri, che incidono notevolmente sulla glicemia, elemento che chi segue questo tipo di dieta cerca di mantenere stabile. Coloro che desiderano gustare un cocktail mentre seguono una dieta chetogenica possono preferire opzioni a basso contenuto di zuccheri come il gin tonic senza zucchero aggiunto o un semplice rum con acqua gassata e una spruzzata di lime.
Daiquiri è gluten free?
Il Daiquiri è naturalmente privo di glutine, poiché i suoi ingredienti di base – rum, succo di lime e zucchero – non ne contengono. Questo rende la bevanda adatta anche per coloro che soffrono di celiachia o hanno sensibilità al glutine. È comunque importante assicurarsi che tutti gli ingredienti utilizzati siano certificati gluten-free, in particolare se viene utilizzato uno zucchero aromatizzato o se il Daiquiri viene acquistato già pronto, poiché potrebbero contenere additivi non sicuri.
Daiquiri fa ingrassare?
Sebbene una singola porzione di Daiquiri possa non sembrare particolarmente calorica, il suo consumo può contribuire significativamente al bilancio calorico giornaliero se non viene monitorato. Ogni 100 grammi di Daiquiri contiene 190.55 kcal; pertanto, in un contesto di consumo regolare, potrebbe facilmente contribuire ad un aumento di peso se non equilibrato da un adeguato esercizio fisico. Inoltre, gli zuccheri presenti incidono non solo sull’apporto calorico complessivo, ma possono anche stimolare l’appetito, portando a consumare più cibo. Quindi, un consumo moderato è sempre consigliato, specialmente se si è attenti alla propria linea.