Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 30.9 kcal
- Carboidrati: 8.11 g
- Grassi: 0.08 g
- Proteine: 0.37 g
- Zuccheri: 0 g
La macedonia di frutta composta da pesca, pera, albicocca, ananas e ciliege, confezionata in acqua e in scatola, rappresenta una scelta alimentare che offre un equilibrio interessante tra gusto e nutrizione. Analizzando i valori nutrizionali per 100 grammi, si notano aspetti rilevanti per la dieta quotidiana. Con un apporto calorico di appena 30,9 kcal, questa macedonia è un’opzione a basso contenuto energetico, indicata per chi desidera controllare l’assunzione calorica mantenendo un buon apporto di nutrienti. I carboidrati, pari a 8,11 g, costituiscono la maggior parte dei macronutrienti, fornendo una fonte rapida di energia senza eccedere. Le proteine sono presenti in quantità ridotta, pari a 0,37 g, mentre i grassi sono quasi trascurabili a 0,08 g, dei quali una piccolissima parte sono grassi saturi e mono/polinsaturi, e totalizzano solo 0,02 g di grassi saturi, 0,04 g di grassi polinsaturi e 0,02 g di grassi monoinsaturi. Infine, il colesterolo è completamente assente, e il sodio, anch’esso quasi nullo a 0,02 mg, accompagna un buon contenuto di potassio di 80,34 mg, ideale per reintegrare questo minerale cruciale per funzioni muscolari e nervose. Le fibre dietetiche, a 1,03 g, possono supportare la salute intestinale favorendo la regolarità.