Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 98.88 kcal
- Carboidrati: 7.76 g
- Grassi: 0 g
- Proteine: 0.1 g
- Zuccheri: 7.11 g
Il Moscow Mule è una bevanda conosciuta e apprezzata per il suo sapore rinfrescante e pungente. Dal punto di vista nutrizionale, questo cocktail presenta alcune caratteristiche interessanti. Per ogni 100 grammi di Moscow Mule si contano circa 98.88 kcal. L’apporto calorico è legato principalmente alla presenza di carboidrati, che ammontano a 7.76 grammi. Questi includono 7.11 grammi di zuccheri, elemento predominante nel profilo nutrizionale di questa bevanda. Il Moscow Mule non contiene grassi né colesterolo, e presenta un contenuto proteico insignificante di appena 0.1 grammi. Inoltre, il livello di sodio è molto basso, attestandosi a soli 0.03 mg, mentre il potassio è presente in quantità di 9.27 mg, conferendo alla bevanda un piccolo contributo di minerali utili all’organismo. Infine, il Moscow Mule non contiene fibre, risultando quindi una bevanda priva di elementi che possano contribuire al senso di sazietà.
Il Moscow Mule durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica si basa su un ridotto apporto di carboidrati, prediligendo i grassi come fonte primaria di energia. In questo contesto, il Moscow Mule potrebbe non essere ideale dato il suo contenuto di carboidrati e zuccheri. Chi segue una dieta chetogenica potrebbe considerare alternative al Moscow Mule che abbiano un profilo più adatto ai principi di tale regime alimentare. Per esempio, una versione del cocktail usando dolcificanti artificiali potrebbe essere una buona opzione per ridurre drasticamente i carboidrati mantenendo comunque parte del gusto distintivo della bevanda.
Il Moscow Mule è gluten free?
Generalmente, il Moscow Mule è considerato gluten free. Questo because i suoi ingredienti principali, ginger beer e vodka, non contengono glutine, a patto che si scelgano prodotti adeguatamente etichettati come senza glutine. È cruciale verificare sempre che gli ingredienti utilizzati non abbiano subito processi di contaminazione con glutine, soprattutto per chi soffre di celiachia o sensibilità al glutine non celiaca. Una scelta attenta degli ingredienti garantirà una bevanda gluten-free senza sorprese.
Il Moscow Mule fa ingrassare?
Come per tutte le bevande alcoliche zuccherate, anche il consumo di Moscow Mule deve essere valutato nel contesto di una dieta bilanciata. Con quasi 99 kcal per 100 grammi, prevalentemente provenienti da zuccheri, un consumo eccessivo di questa bevanda potrebbe contribuire all’accumulo di calorie in eccesso, favorendo in ultima analisi l’aumento di peso. Per chi è attento alla propria linea, è consigliabile includere il Moscow Mule come elemento occasionale piuttosto che parte della routine quotidiana. Inoltre, le calorie alcooliche hanno la caratteristica di non fornire senso di sazietà, e il loro consumo può con il tempo incrementare l’apporto calorico senza che ce ne accorgiamo. Moderazione e consapevolezza del proprio fabbisogno energetico rimangono le chiavi per un consumo responsabile.