Gluten free NO
Vegetariano SI
Vegano NO
Senza lattosio NO
Senza uova NO
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 360.5 kcal
- Carboidrati: 60.28 g
- Grassi: 9.85 g
- Proteine: 7.33 g
- Zuccheri: 12.65 g
La Polacca Aversana è un dolce tradizionale italiano, noto per la sua ricca e gustosa combinazione di ingredienti. Analizzando i suoi valori nutrizionali, possiamo osservare come questa delizia non sia esattamente un alimento ipocalorico, dato che apporta circa 360.5 calorie per ogni 100 grammi di prodotto. Il maggior contributo calorico deriva principalmente dai carboidrati, che ammontano a 60.28 grammi, rappresentando la componente energetica rilevante del dolce. Le proteine sono presenti in quantità modesta, con 7.33 grammi, mentre i grassi totali si assestano sui 9.85 grammi, comprendendo una miscela di acidi grassi saturi, polinsaturi e monoinsaturi. Interessante è la moderata quantità di zuccheri, pari a 12.65 grammi, che contribuisce al sapore dolce caratteristico, mentre le fibre sono presenti, sebbene in quantità limitate, con 1.86 grammi a porzione.
Polacca Aversana durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è famosa per la sua bassissima assunzione di carboidrati, che induce il corpo ad entrare in uno stato di chetosi. Dato l’elevato contenuto di carboidrati della Polacca Aversana, con ben 60.28 grammi per 100 grammi di prodotto, questo alimento non è compatibile con un regime chetogenico. Se sei alla ricerca di un’alternativa dolce che rispetti i criteri di una dieta chetogenica, potresti considerare dolci a base di mandorle e dolcificanti senza zucchero, che contengono pochi carboidrati ma riescono comunque a soddisfare la voglia di dolce.
Polacca Aversana è gluten free?
La tradizionale Polacca Aversana contiene generalmente farina di frumento, che è una fonte di glutine. Pertanto, non è adatta a chi segue una dieta priva di glutine come i celiaci o le persone sensibili al glutine. Tuttavia, è possibile creare versioni differenti di questo dolce utilizzando farine alternative come quella di riso o di mais, che non contengono glutine, permettendo così anche a chi segue una dieta gluten-free di assaporare questa prelibatezza.
Polacca Aversana fa ingrassare?
Come con tutti gli alimenti ricchi di calorie e zuccheri, il consumo eccessivo di Polacca Aversana può potenzialmente contribuire ad un aumento di peso in quanto apporta un significativo valore energetico, con 360.5 kcal per 100 grammi. Inoltre, una porzione considerevole di queste calorie proviene da zuccheri semplici e grassi. Tuttavia, il consumo moderato, inserito in una dieta bilanciata e in uno stile di vita attivo, non dovrebbe in sé essere causa di aumento di peso significativo. È importanti contestualizzare il consumo di tale dolce all’interno del fabbisogno calorico giornaliero personale.