Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 1 bicchiere
- Calorie: 169.95 kcal
- Carboidrati: 14.53 g
- Grassi: 0 g
- Proteine: 0.22 g
- Zuccheri: 8.26 g
Il Porto è un tipo di vino tipicamente dolce e ricco di sapore, noto per la sua profondità e complessità. Dal punto di vista nutrizionale, un bicchiere di Porto fornisce circa 169.95 kcal, rendendolo una scelta moderata in termini calorici rispetto ad altre bevande alcoliche. Questa bevanda contiene circa 14.53 grammi di carboidrati, dei quali 8.26 grammi sono zuccheri. Privo di grassi saturi, polinsaturi e monoinsaturi, il Porto non contribuisce all’apporto di grassi nella dieta. Inoltre, è completamente privo di proteine, il che è tipico per i vini. Contiene tracce insignificanti di sodio, soli 0.03 milligrammi, mentre il potassio è presente in misura maggiore, con 97.85 milligrammi per bicchiere. Infine, non offre apporto di fibre, poiché queste non sono presenti nei liquidi alcolici.
Porto durante la dieta chetogenica?
Quando si parla di dieta chetogenica, uno degli obiettivi principali è quello di ridurre notevolmente l’assunzione di carboidrati per promuovere uno stato di chetosi. Il Porto, contenendo 14.53 grammi di carboidrati per bicchiere, potrebbe non essere la scelta ideale per chi segue strettamente questa dieta. In effetti, la quota di zuccheri relativamente alta può facilmente superare la quantità giornaliera di carboidrati consentita in una dieta chetogenica rigorosa. Pertanto, se stai seguendo una dieta chetogenica, potresti considerare alternative come i vini secchi che tipicamente contengono meno carboidrati e zuccheri.
Il Porto è gluten free?
Il Porto è naturalmente privo di glutine, poiché viene prodotto esclusivamente dalla fermentazione dell’uva, che non contiene glutine. Questo lo rende una bevanda alcolica adatta per chi è intollerante al glutine o per celiaci. Tuttavia, è sempre Bene verificare che non ci sia stata contaminazione crociata durante la produzione, anche se è raramente riportato per vini.
Il Porto fa ingrassare?
Il consumo di Porto, come quello di altre bevande alcoliche zuccherate e caloriche, può contribuire all’aumento di peso se non consumato con moderazione. Con 169.95 kcal per bicchiere, il Porto non è particolarmente basso in calorie e la presenza di zuccheri può influenzare i livelli di zucchero nel sangue e aumentare l’apporto calorico giornaliero. Pertanto, mentre il Porto può essere gustato come parte di uno stile di vita equilibrato, è consigliabile farlo con attenzione e moderazione, soprattutto se si è preoccupati per il controllo del peso.