Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb NO
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 73.13 kcal
- Carboidrati: 4.25 g
- Grassi: 0 g
- Proteine: 0.25 g
- Zuccheri: 1.12 g
Il vino rosato è una bevanda alcolica che si caratterizza per un profilo nutrizionale leggermente più leggero rispetto a molte altre bevande alcoliche. Con un apporto calorico di 73.13 kcal per 100 grammi, il rosato contiene una quantità moderata di calorie, principalmente derivanti dagli zuccheri, pari a 1.12 g per 100 grammi. Questo lo rende un’opzione da tenere in considerazione se si è particolarmente attenti al controllo delle calorie.
Il contenuto di carboidrati è di 4.25 g, che è relativamente basso, contribuendo al contenuto calorico della bevanda. Le proteine sono quasi inesistenti con soli 0.25 g, mentre non ci sono grassi presenti, né saturi, polinsaturi, monoinsaturi né colesterolo, rendendo il rosato una scelta piuttosto “priva di grassi”. Inoltre, il sodio è presente in quantità molto minima pari a 0.64 mg, mentre troviamo un potassio di 96.82 mg, che può apportare benefici al bilancio elettrolitico dell’organismo.
Rosato durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è caratterizzata da un bassissimo apporto di carboidrati con l’obiettivo di mettere il corpo in uno stato di chetosi. Con 4.25 g di carboidrati per 100 grammi, il consumo di rosato può essere potenzialmente problematico se consideriamo che in chetosi viene generalmente suggerito di mantenere i carboidrati sotto i 20-50 g al giorno. Tuttavia, per gli amanti del vino che seguono una dieta chetogenica, è possibile ridurre le porzioni o scegliere alternative come il vino rosso o bianco, noti per avere solitamente un contenuto di carboidrati leggermente inferiore.
Rosato è gluten free?
Il rosato, essendo un prodotto derivato dalla fermentazione dell’uva, è naturalmente privo di glutine. Ciò lo rende adatto a persone celiache o che seguono diete senza glutine. È importante, tuttavia, accertarsi che nella produzione del vino rosato non siano stati utilizzati additivi o altri ingredienti che possano contenere glutine.
Rosato fa ingrassare?
Il vino rosato ha un contenuto calorico moderato e un basso contenuto di carboidrati, il che suggerisce che un consumo moderato difficilmente porterà a un aumento di peso significativo se sostenuto da una dieta equilibrata e da uno stile di vita sano. Tuttavia, come per tutte le bevande alcoliche, è essenziale consumarlo con moderazione. Il consumo eccessivo può portare a un aumento dell’apporto calorico giornaliero, contribuendo potenzialmente all’aumento di peso accanto agli effetti negativi legati all’abuso di alcol.