Gluten free SI
Vegetariano SI
Vegano SI
Senza lattosio SI
Senza uova SI
Low Carb SI
Informazioni dieta chetogenica
- Porzione: 100 g
- Calorie: 86.52 kcal
- Carboidrati: 2.81 g
- Grassi: 0 g
- Proteine: 0.08 g
- Zuccheri: 0.82 g
Lo spumante è una bevanda alcolica effervescente che contiene un contenuto calorico relativamente basso, pari a circa 86.52 kcal per 100 grammi. Questo lo rende una bevanda moderatamente calorica rispetto ad altre bevande alcoliche. Con un contenuto di carboidrati di 2.81 grammi, di cui 0.82 grammi sono zuccheri, lo spumante presenta una quantità minima di zuccheri, il che lo rende adatto a chi preferisce bevande meno dolci. L’apporto proteico è insignificante, con 0.08 grammi, mentre non contiene né grassi né colesterolo, una caratteristica comune tra le bevande alcoliche.
Proprietà Nutrizionali e Benefici
Nonostante il suo basso contenuto di nutrienti benefici, lo spumante può offrire alcuni vantaggi. Il potassio è presente a 101.97 mg, il che può contribuire, sebbene in minima parte, all’equilibrio elettrolitico. Inoltre, grazie al ridotto contenuto di calorie e zuccheri, può essere consumato con moderazione nelle occasioni speciali, senza compromettere eccessivamente il bilancio calorico giornaliero. È importante ricordare che il consumo deve essere comunque moderato, a causa degli effetti dell’alcol sull’organismo.
Spumante durante la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è caratterizzata da un basso contenuto di carboidrati, e lo spumante si presenta con soli 2.81 grammi di carboidrati per 100 grammi, rendendolo potenzialmente compatibile se consumato con cautela. Tuttavia, bisogna prestare attenzione alla quantità totale di carboidrati assunti quotidianamente, per non compromettere lo stato di chetosi. È comunque consigliabile optare per varianti di spumante a zero zuccheri o per vini secchi con un contenuto di carboidrati ancora inferiore, quando si desidera includere tale bevanda in una dieta chetogenica.
Spumante è gluten free?
Lo spumante è naturalmente privo di glutine, poiché è prodotto con uve e non contiene ingredienti a base di cereali che potrebbero introdurre glutine nella sua composizione. Questo rende lo spumante una scelta sicura per le persone con intolleranza al glutine o con celiachia, consentendo loro di godere di questa bevanda in occasioni festose.
Spumante fa ingrassare?
Come con qualsiasi bevanda alcolica, lo spumante può contribuire all’aumento di peso se consumato in eccesso. Nonostante il suo contenuto calorico sia relativamente basso, l’alcol apporta calorie vuote che non offrono benefici nutrizionali significativi. Inoltre, il consumo di alcol può stimolare l’appetito, portando a un maggiore apporto calorico complessivo. È quindi consigliabile consumare lo spumante con moderazione e nel contesto di una dieta equilibrata per evitare che possa influire negativamente sul controllo del peso.