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Pollo al pesto e mandorle

Pollo al pesto e mandorle
Photo by Santhosh Varghese-Shutterstock
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La leggerezza del pollo ed il gusto del pesto accompagnato dalle mandorle convergono in un unico piatto che vi saprà emozionare senza appesantirvi.


Preparazione 40 min

Cottura 20 min

Tempo totale 60 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 4

Voto 4/5

Ingredienti

  • Petto di pollo 1
  • Basilico q.b.
  • Spicchio di aglio 1
  • Pinoli 40g
  • Parmigiano grattugiato 70g
  • Farina q.b.
  • Granella di mandorle q.b.
  • Albumi 2
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Sale grosso q.b.
  • Pepe q.b.

Istruzioni

  1. Dividere il pollo

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    Prendere il pollo e privarlo degli ossicini e della parte grassa; dividere in 4 fette e abbattere con il pestacarne.

  2. Pestare i pinoli e l'aglio

    Prendere e pestare, in un mortaio, i pinoli e l’aglio; aggiungere una manciata di basilico.

     

  3. Frullare il tutto e aggiungere il parmigiano

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    Frullare il tutto con una manciata di sale grosso; aggiungere il parmigiano grattugiato e 100ml di olio extravergine di oliva a filo e mescolare.

  4. Stendere i petti di pollo

    Su un piano da lavoro: stendere i petti di pollo, condire con sale e pepe, cospargere le foglie di basilico rimaste e distribuire il pesto.

  5. Creare degli involtini

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    Con l’aiuto degli stecchini, creare degli involtini; passare questi in due albumi sbattuti.

  6. Cuocere in padella

    Ricoprire, gli involtini, con la granella di mandorle e cuocere in padella con l’olio.

  7. Eliminare gli stecchini

    Lasciar dorare e scolare su carta da cucina, eliminare gli stecchini e tagliare a rotolini. Infine servire.